Alcaliniza-te

E vai um smoothie! Começamos este domingo com um smoothie para alcalinizar o nosso organismo! Alcalinizar é preciso! Está provado que as doenças surgem num ambiente ácido, por isso é preciso ingerir o mais possível alimentos alcalinos. Refrigerantes e comida processada aumentam bastante a acidez no nosso organismo. Sendo ele, por natureza alcalino, ao ingerirmos alimentos ácidos ele vai ter de fazer um esforço enorme para se alcalinizar outra vez, ação por vezes quase impossível quando se tem uma alimentação muito desiquilibrada. E é assim, todos os dias são bons para tentar alcançar mais saúde! Pepino Frutos vermelhos Couve Canela Água de côco Banana Xarope de ácer ( se estiver pouco doce) TRY PEACE

#alcalinizate