...E tudo começou com apenas um desejo...de escrever e partilhar tudo,ou quase tudo,o que me vai na Alma.
Todos temos sonhos,desejos,ambições,preferências,mas na maior parte das vezes nunca os divulgamos..ou por vergonha,ou por pensarmos que eles não são possíveis..ou apenas porque são só isso..Sonhos.
Por isso criei este espaço para poder tentar ajudar ou motivar todos aqueles que acham que os sonhos não são realizáveis!
Quero tentar partilhar muito daquilo que tenho vindo a aprender durante já alguns anos de workshops,seminários,livros,enfim tudo aquilo que me ajuda a tentar ser um Ser humano melhor.
Laboratório da Alma
Rute's Soul's LAB- my sunny side up
O meu lado mais ensolarado.
Para trabalharmos e vivermos a nossa espiritualidade não precisamos de nenhum tipo de "pré-requisitos", temos apenas de ter vontade para o fazer. Oiço tantas coisas sobre espiritualidade que por vezes penso que esta matéria repulsa muita gente. Acho até que todos os que aprofundam e vivem mais intensamente a sua espiritualidade são quase considerados "esquisitos" ou mesmo "alienados".
Assim como há muitos a quem este assunto ainda repulsa, a muitos também interessa cada vez mais! Sabem, tudo isto não é mais do que uma procura sobre nós próprios. Um "estudo" sobre as nossas zonas mais escuras e também sobre as mais luminosas.
As mais escuras, sem dúvida, são as mais incómodas pois são elas que sobressaem provocando o nosso instinto de sobrevivência a reagir e a tomar atitudes menos boas que mais cedo ou mais tarde nos fazem sofrer. No final é esse sofrimento o combustível para toda esta procura interior.
Na minha humilde experiência de Rute, fui descobrindo a pouco e pouco que quanto mais nos conhecemos, melhor vamos lidando com essas zonas mais escuras, sem nunca nos esquecermos de que sem elas não poderiamos existir. O que quero dizer com isto é que nada existe neste fabuloso planeta sem dualidade, ou seja, frio e calor; alegria e tristeza; luz e escuridão; abundância e escassez; e muitos outros exemplos. Umas não podiam existir sem as outras. O Equilibrio é feito disso. O mesmo se passa conosco, toda esta dualidade que temos dentro de nós, colocada para bem nos servir é FANTÁSTICA! Mas se essas partes menos boas tomam voz apartir de algo a que podemos chamar de EGO a história muda de figura! É esse "sujeito" que grita dentro de nós: " não és suficientemente bom!; " não és capaz!"; " precisas de ter mais coisas para seres melhor!"; " tens de ser melhor do que toda a gente!" etc.
Nós não SOMOS o que vestimos, nem SOMOS o que compramos ou acumulamos, nem SOMOS o que os outros acham de nós. Se nos identificarmos com as coisas que temos, quando ficarmos sem elas achamos que não somos mais nada. É disto que se alimenta o EGO.
O Dr Wayne Dyer costuma dizer que estas três letras significam: Edge God Out (EGO) ou seja atirar Deus borda fora( de nós mesmos)! E atenção que Deus pode ter várias denominações: Universo, Deus, Amor, Vacum,Fonte, o que fizer mais sentido para vocês. Esta Força inteligente e ordenada que existe em tudo.
E o que é que dá força a esse "sujeito"? E aqui entramos no plano da MENTE.
Desde pequenos adquirimos aquilo a que se chama pensamentos e crenças limitativas. E o que é isto?
A experiência de vida e o seio familiar em que estamos inseridos são os fatores principais. Os nossos pais, os amigos e o nosso estilo de vida contribuem incoscientemente para a construção desses pensamentos. Dando um exemplo muito simples: uma criança educada por uma família que preza bastante a educação universitária como forma de veículo de sucesso profissional, vai influênciar e condicionar essa criança mais tarde a frequentar uma universidade. Se na fase adulta , ela não o fizer, nunca se vai achar capaz de alcançar algum sucesso profissionalmente sem um curso universitário! Percebem?
Assim se constroi uma mente condicionada, com receio do que é desconhecido, com medo da rejeição. Padrões que nos são "plantados" no subconsciente e que nos acompanham pela vida toda sem nunca nos servirem, pelo contrário, só nos atrapalham.
A ideia de andarmos por aqui não se resume a isto, mas sim a gostarmos de nós próprios e desenharmos a nossa vida como Seres de infinitas possibilidades, vivendo em plena felicidade e com muita abundância.
Somos todos responsáveis também por tornar este PLANETA num sítio melhor. Vamos deixar de pensar que só os governos conseguem mudar alguma coisa, não foi nem nunca será assim. Somos NÓS! Se todos mudarem a realidade á sua volta, automaticamente tudo muda também globalmente e os governos que já não servirem cairão por terra, pois os seus ideais ficaram obsoletos.
Portanto vamos deixar-nos de "ah era tão bom que fosse assim tão fácil" porque se todos fizermos a nossa parte, ou seja, se vivermos em paz CONOSCO saberemos viver em paz com os OUTROS e fazer a diferença no MUNDO!
Além do mais não nos podemos esquecer de uma coisa
Somos seres ESPIRITUAIS a viver uma experiência humana, e não o contrário.Yep...
" What is necessary to change a person is to change his awareness of himself..."
A. Maslow
Sê a mudança que queres ver no mundo...
M. Gandhi
A saúde não é só o resultado dos nossos atos mas também dos nossos pensamentos...
M. Gandhi