...E tudo começou com apenas um desejo...de escrever e partilhar tudo,ou quase tudo,o que me vai na Alma.
Todos temos sonhos,desejos,ambições,preferências,mas na maior parte das vezes nunca os divulgamos..ou por vergonha,ou por pensarmos que eles não são possíveis..ou apenas porque são só isso..Sonhos.
Por isso criei este espaço para poder tentar ajudar ou motivar todos aqueles que acham que os sonhos não são realizáveis!
Quero tentar partilhar muito daquilo que tenho vindo a aprender durante já alguns anos de workshops,seminários,livros,enfim tudo aquilo que me ajuda a tentar ser um Ser humano melhor.
Laboratório da Alma
Rute's Soul's LAB- my sunny side up
O meu lado mais ensolarado.
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OGM- Organismos genéticamente modificados. O objetivo é manipular o ADN destes organismos para alterá-los, por exemplo quanto á sua cor e ao seu tamanho( exemplo do aumentos de tamanho nos vegetais e frutas).
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Transgénicos são quase a mesma coisa que os OGM, com a diferença de para além de serem modificados genéticamente, têm também ADN de outros organismos, para que, por exemplo, possam resistir mais facilmente a pragas de insetos ou ervas daninhas.
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Pelas razões acima referidas, os OGM e os transgénicos não são saudáveis, embora nos façam acreditar que o seu consumo é seguro.
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A médio e longo prazo esta tecnologia vai favorecer a poluição genética da Vida e por sua vez o envenenamento dos solos, fazendo desaparecer os ecossistemas responsáveis pela renovação natural da terra.
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Mais informações aqui
Provado que herbicidas colocados em culturas provocam infertilidade, parkinson e outras doenças.
A revista ciêntifica americana Entropy, publicou recentemente os resultados de vários estudos nos quais se comprova a existência de residuos de glicosato nos alimentos, principal substância componente no produto Roudup, um dos herbicidas mais utilizado no mundo inteiro . Arrepiante não é? Esses estudos efetuados por Stephanie Seneff, uma cientista de pesquisa do Instituto de Tecnologia de Massachusetts e por Anthony Samsel, consultor ciêntifico reformado da empresa Arthur D. Little Inc.( e membro da Union of Concerned Scientists), dizem também que “o impacto negativo sobre o corpo é traiçoeiro no sentido em que se manifesta lentamente, ao longo do tempo, inflamando todos os sistemas celulares do corpo".
A Monsanto é a produtora do herbicida Roundup assim como um grande conjunto de culturas que são geneticamente modificadas para resistir à pulverização do mesmo. É uma das empresas que mais lucra anualmente e "quer" a toda a força entrar em todos os paises comprometendo e irradicando todas as culturas saudáveis. Como? Apoderando-se das nossas sementes patenteando-as como SUAS, modificando-as para que fiquem mais resistentes e com melhor aspeto, fazendo com que os agricultores dependam eternamente da Monsanto para poderem cultivar alguma espécie de alimento. Triste não é?
Informem-se!Pesquisem!
E depois, se não consegues mudar o mundo TODO muda pelo menos o TEU mundo!
Aprende a comer bem e a melhorares o teu estilo de vida.
Começa a fazer meditação( pelo menos 5 minutos)
Faz exercicio ao ar livre ( se não podes pagar um ginásio);
Procura fazer uma medicina ou terapias holísticas( são aquelas que tratam um problema de saúde através do todo-mental, emocional, físico, e espiritual resolvendo esse todo). Não te esqueças que a Alopatia( medicina convencional) só alivia sintomas.
É tão fácil, não arranjes desculpas!
Hoje em dia existem muitas formas de comer bem ou pelo menos de tentar comer o mais saudável possível. Escolham comprar os verdes e as frutas na secção dos biológicos e tenham atenção aos rótulos.
Já pensaram em fazer um mini jardim em vossa casa?
Agora temos a agricultura vertical, ou seja, uma forma diferente de cultivar vários tipos de legumes e ervas aromáticas de uma forma inteligente não ocupando muito espaço. Podem perfeitamente improvisar em vossa casa ou na vossa varanda, uma pequena horta que ainda por cima cria um ambiente ainda mais descontraído e colorido com bastante verde!
Outra solução fantástica são os supermercados biológicos ou as
páginas online de venda biológica. Existem bastantes locais de
venda. Aqui apenas alguns:
---O Brio- supermercado Biológico. Vende tudo desde carne, peixe, mercearia, higiene pessoal e da casa, frescos e padaria.
---O Celeiro- também vende uma grande quantidade de vegetais e frutas mas também todos os outros produtos relacionados com a alimentação, suplementação e nutrição saudável. Agora também com restaurante para refeições rápidas.
---A Quinta da Pedra Branca- é também uma referência na venda de produtos biológicos online.
---Amor Bio- o novo espaço espaço em Lisboa com tudo o que um mercado biológico e orgânico pode oferecer com muita diversidade também.
---Miosotis- mais um espaço fantástico também em Lisboa que tem tudo o que os acima referidos têm.
Também podemos encontrar na maioria dos hipermercados mais conhecidos uma secção de produtos frescos biológicos.
Depois para aqueles que têm familiares na "terra" aproveitem para trazer de lá todas estas coisas que melhor do que eles ninguém cultiva.
Tentem também saber de alguém que cultive perto da vossa casa e que esteja interessado em vender o excedente que colhe, por vezes consegue-se preços fantásticos.
Façam as vossas contas e pesquisas e verão que vale realmente a pena e o nosso corpo agradece!
Boas compras